Çocuklarda Öfke
Çocuklarda Öfke
Çocuklarda Öfke
Duygularımızdan biri olan öfke, normal ve saÄŸlıklı bir duygudur . Öfke, insanın kendini yada baÅŸka bir ÅŸeyi koruma isteÄŸiyle ortaya koyduÄŸu kızgınlık, saldırganlık içeren tepkiler ve düÅŸüncelerdir. Aşırı veya sürekli olduÄŸu durumlarda zarar verici etkileri vardır. Sürekli ve aşırı olmadığı sürece normal olarak kabul edilebilir. Hatta çocukların kendini ifade etme biçimlerinden biri olarak da deÄŸerlendirilebilir. Ancak öfke, kontrolden çıktığında çevresine duygusal ya da fiziksel olarak zarar verdiÄŸi zaman bir problemdir.
Çocuklarda öfke neden olur;
*Çevresinde sürekli öfkeli davranışlar gören çocuklar öfkeli olabilir
*Kendini ifade etmekte güçlük çeken çocuklar öfkeli davranışlar sergileyebilir
*ÇocuÄŸun isteÄŸinin hemen yerine getirilmesini istemesi. Ä°steklerine cevap verilmeyince öfkeli davranışlar sergileyebilir
*Çocukların duyguları bastırıldığında öfkeli davranışlar sergileyebilir
Peki öfke kontrolü için neler yapmalıyız?
*Ebeveyn model olmalı
*Çocuk öfkelendiÄŸinde tekme atıyor ya da vuruyorsa ciddi bir sınır konulması gerekir
*ÇocuÄŸun çevresindeki kiÅŸilerin öfke davranışlar sergilememesi, çocuÄŸun stresli ortamlardan uzak tutulması gerekir
*Sakin olunması, anlayış ve sabır gösterilmesi çocuÄŸun öfke davranışlarının azalmasını kolaylaÅŸtırır
*Tutarlı olmak
*ÇocuÄŸun öfkeli davranışını görmezden gelinmemeli
*ÇocuÄŸun bir spor dalıyla ilgilenmesi saÄŸlanmalı
*EÄŸer öfke aşırı ve uzun süreli devam ediyorsa ve çevresine zarar veriyorsa bir uzmandan yardım almak gerekir.
